女性理学療法士による「産後ママさんのための健康教室」開催のお知らせ
出産おめでとうございます！
妊娠から出産にかけて、女性の身体は骨盤の開きや筋肉のバランスなど、想像以上に大きな変化を経験します。
当院では、専門の女性理学療法士による「産前産後リハビリテーション」に力を入れており、多くのママさんの健康をサポートしています。
日々の抱っこやオムツ替えによる腰痛・肩こり、尿もれ、体型の変化など、産後特有のお悩みを「仕方のないこと」と諦めていませんか？
この度、より多くのママさんに正しいケアを知っていただくため、理学療法士による健康教室を開催いたします。
専門的な知識を学び、ご自宅でもできるエクササイズを体験して、心身ともにリフレッシュしましょう。
開催概要
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日時：2026年6月6日（土） 14:00 〜 16:00
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会場：ふじいリウマチ・骨・関節クリニック
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対象：出産後2ヶ月〜1年の女性
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定員：先着10名（要予約）
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参加費：無料
プログラム内容
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講義
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「出産後の骨粗鬆症について」（藤井院長）
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「妊娠・出産にともなう身体の変化について」（女性理学療法士）
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運動
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プロが教えるセルフケア指導
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無理のないストレッチ・エクササイズ
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育児動作の練習（正しい抱っこ、オムツ替えの姿勢など）
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ご参加にあたっての案内
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服装・持ち物：運動しやすい服装でお越しください。水分補給用のお飲み物、マスクの着用をお願いいたします。
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お子様連れ歓迎：ベビーカーでのご来場も可能です。お連れ様とご一緒でも構いませんので、安心してお越しください。
ご予約・お問い合わせ
事前予約制となります。（前日まで）
※当日でも空きがございましたらご参加いただけます。午前中の間にお電話にてお問合せください。
お電話またはInstagramのダイレクトメッセージ（DM）よりお申し込みください。
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お電話でのご予約 090-8502-7062 （診療時間内）
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Instagramでのご予約
公式アカウントへ「産後健康教室参加希望」とDMをお送りください。
こちらをクリック - お問合せフォームでのご予約
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